Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 11, 2017

Nên ăn gì khi bị mụn?

Hình ảnh
Ngày nay, mụn trứng cá là một tình trạng khá phổ biến ở những người trẻ tuổi, làm mất thẩm mỹ khuôn mặt và ít nhiều ảnh hưởng tới thói quen giao tiếp. Vậy ứng phó với làn da bị mụn thì nên ăn gì? Hãy ăn thực phẩm giàu vitamin Rau xanh, trái cây, nước ép trái cây không những giúp cơ thể thanh mát mà còn chứa các vitamin cùng khoáng chất tốt cho cơ thể. Bổ sung nhiều rau quả mỗi ngày vừa giúp bạn có một vóc dáng thon thả, vừa tăng cường dưỡng chất cho làn da, giảm thiểu tình trạng mụn lâu ngày.  Dùng thực phẩm chứa nhiều axit béo không no Một số axit béo không no như Omega có tác dụng rất tốt cho da và chống lão hóa hiệu quả. Ăn nhiều những thực phẩm này sẽ giúp làn da trở nên căng mịn và sạch mụn. Sử dụng thực phẩm chứa nhiều kẽm Kẽm là một trong những khoáng chất ngăn chặn quá trình sản xuất androgen và thúc đẩy quá trình lành hoá các tổn thương do mụn. Kẽm có nhiều trong tôm, cua, ốc và thịt gà. Nếu bạn từng bị dị ứng với bất cứ thực phẩm hay đồ uống nào, ...

Nguyên liệu thiên nhiên trị mụn trứng cá

Hình ảnh
Hiện nay, các phương pháp trị mụn rất đa dạng. Bên cạnh việc áp dụng chúng, bạn cần phải luôn giữ gìn vệ sinh cho làn da cũng như chăm sóc da cẩn thận bằng việc bổ sung các dưỡng chất, để hiệu quả chữa trị đạt cao nhất. Dùng nguyên liệu tự nhiên Với những mụn đơn giản, mọc đơn lẻ thì có thể điều trị bằng các nguyên liệu tự nhiên như mật ong, chanh, dưa chuột… Cách này vừa dễ làm, vừa an toàn cho da, lại bổ sung thêm các dưỡng chất cho da. Nhưng nó không thể khắc phục tình trạng da đã bị tổn thương lâu dài do mụn. Dùng thuốc trị mụn Trị mụn bằng thuốc có nhiều cách. Đối với những loại mụn cứng đầu hơn như mụn cám, mụn bọc, mụn mủ… mọc tràn lan thì có thể sử dụng một số thuốc / kem… Tuy nhiên, các loại thuốc / kem này chỉ có tác dụng cho bề mặt bên ngoài của da nên không đạt được hiệu quả tốt. Sau một thời gian ngắn thì mụn có thể mọc tràn lan trở lại. Dùng công nghệ Một phương pháp khá hữu hiệu trên toàn thế giới, chính là sử dụng các phương pháp công nghệ cao trong...

Điều trị và phòng ngừa mụn cho chị em.

Hình ảnh
Mụn trứng cá xuất hiện ở hầu hết mọi lứa tuổi và mang đến những rắc rối cho mọi người nhất là các chị em phụ nữ, vì vậy để có những điều trị và phòng ngừa đúng đắn chúng ta tìm hiểu bài dưới đây: ·         Thuốc nào nên dùng trị mụn? Một số thuốc thường được sử dụng trong điều trị trứng cá như benzoyl peroxide, salicylic acid, lưu huỳnh, kết ho lưu huỳnh với resorcinol và một số thảo dược. Benzoyl peroxide: Đây là loại thuốc được sử dụng rộng rãi trong điều trị mụn trứng cá. Benzoyl peroxide có đặc tính chống viêm và là một tác nhân diệt khuẩn thâm nhập vào lớp hạ bì và đi vào nang pilosebaceous, tạo ra gốc tự do ôxy hóa các protein trong màng tế bào của vi khuẩn. Từ đó sẽ giúp giảm mụn trứng cá. Tuy nhiên, phản ứng bất lợi của thuốc có thể xảy ra bao gồm khô da quá mức, bong da, bong tróc da, ban đỏ và phù nề (những tác động này có thể được giảm bằng cách sử dụng nồng độ thấp hơn), cảm giác châm chích, tăng nhạy cảm da với ánh sáng. ...

Phương pháp điều trị á sừng cho bạn

Hình ảnh
Bệnh á sừng ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sông của người mắc phải bệnh này, vậy nên làm gì khi phát hiện mình bị mắc phải bệnh này: Cần tuân thủ theo đúng thuốc điều trị bệnh á sừng của bác sĩ để loại bỏ sớm bệnh Thông thường, các loại thuốc bôi bạt sừng, tạo sừng như axit salixilic, diporsalic, betnoval …được sử dụng để điều trị bệnh á sừng. Ngoài ra, trong khi điều trị á sừng có thể kết hợp với thuốc kháng sinh. Những trường hợp bệnh á sừng nặng thì có thể dùng thuốc corticoid hoặc thuốc kháng histamin để điều trị. Việc áp dụng thuốc điều trị bệnh á sừng cần thiết phải có sự chỉ định cụ thể của bác sĩ da liễu. Người bệnh không nên chủ quan tự ý dùng thuốc điều trị tại nhà. Nếu sử dụng sai thuốc, không đủ liều lượng và thời gian chữa trị thì có thể gây kích ứng da, làm bệnh tiến triển phức tạp hơn. Người bệnh cần tham khảo ý kiến bác sĩ về cách điều trị bệnh á sừng cũng như chế độ chăm sóc da phù hợp sẽ giúp hạn chế sự tái phát. Một số lưu ý khi bị bệnh: Để mang lại hiệu q...

Cách điều trị á sừng

Hình ảnh
Ngày nay, Á sừng là một thuật ngữ dùng để chỉ các bệnh khô da, nứt nẻ, bong tróc da ở bàn tay, chân và tiến triển dai dẳng. Bệnh á sừng thường phát triển nặng vào mùa đông gây cảm giác khó chịu cho người bệnh. Những ai hay bị bệnh á sừng? Cách điều trị bệnh á sừng như thế nào sẽ được chúng tôi cung cấp trong bài viết dưới đây. Chữa trị á sừng Á sừng là bệnh viêm da cơ địa thường gặp ở bàn chân, bàn tay, gót chân… Hiện nay, có nhiều người nhầm lẫn bệnh á sừng với viêm da tiếp xúc, nấm da bàn tay, bàn chân, bệnh vảy nến. Việc chẩn đoán chính xác bệnh á sừng không khó, người bệnh nên tìm tới các cơ sở y tế có chuyên môn để bác sĩ trực tiếp thăm khám, từ đó sẽ chỉ định cách điều trị bệnh á sừng phù hợp. Bệnh á sừng thường gặp nhiều ở những người hay tiếp xúc tay, chân với nước như các bà nội trợ, nhân viên nhà hàng, đầu bếp, nhân viên cấp thoát nước, người làm việc nhiều trong môi trường hóa chất, độc hại: nhân viên nhà máy xà phòng, sản xuất nước tẩy rửa, thuốc trừ sâu…Nhữ...

Điều trị dị ứng hiệu quả

Hình ảnh
Dị ứng có thể do nhiều yếu tố gây ra, những nó lại ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của mọi người. Vậy trị dị ứng bằng cách nào thì hiệu quả: Điều trị dị ứng bằng lá mướp Lá mướp có tác dụng diệt khuẩn hiệu quả và làm se vết thương nhờ tính kháng khuẩn. Dùng lá mướp vò nát với muối rồi chà vào nơi da bị ngứa hoặc giã nát đắp vào vùng da bị dị ứng sẽ giúp khử trùng và trị ngứa rất tốt. Lá mướp có tác dụng diệt khuẩn hiệu quả và làm se vết thương nhờ tính kháng khuẩn. Dùng rau hẹ hơ trên lửa nóng rồi xoa lên chỗ mẩn ngứa, 2 – 3 lần mỗi ngày. Gặp bác sĩ chuyên khoa Nếu đã thử nhiều cách, nhưng chứng dị ứng không có dấu hiệu thuyên giảm, thì lúc này việc cần thiết là nhanh chóng gặp bác sĩ chuyên khoa da liễu, thực hiện thêm các xét nghiệm để tìm đúng nguyên nhân và có cách điều trị dị ứng thích hợp. Không nên tùy tiện mua và dùng thuốc trị dị ứng. Nếu dị ứng không có dấu hiệu thuyên giảm, thì lúc này việc cần thiết là nhanh chóng gặp bác sĩ da liễu.  Hãy chú ý tr...

Cách trị dị ứng là gì?

Hình ảnh
Như đã biết thì dị ứng da là hiện tượng mà nhiều người mắc phải, gây khó chịu, ngứa ngáy, ảnh hưởng đến cuộc sống và sinh hoạt. Nguyên nhân của dị ứng là gì?Trị dị ứng ngoài da ra sao?aDị ứng da là hiện tượng mà nhiều người mắc phải, gây khó chịu, ngứa ngáy, ảnh hưởng đến cuộc sống và sinh hoạt. Tìm hiểu dị ứng là gì? Hiện tượng dị ứng (còn gọi là quá mẫn) là một dạng phản ứng có hại của hệ thống miễn dịch đối với các tác nhân từ môi trường sống như bụi nhà, nấm mốc, lông động vật, thức ăn, thuốc, hóa chất, nọc côn trùng… Vị trí dị ứng thường gặp ở đầu mặt, thân mình, tay chân và các bộ phận khác. Khi bị dị ứng, cơ thể sẽ thấy xuất hiện nổi sẩn phù màu hồng hay trắng, gồ cao, có kích thước vài mm đến 1-2 cm. Trong nhiều trường hợp, sẩn liên kết với nhau thành mảng. Nếu mọc ở vùng da lỏng lẻo như da bìu, mi mắt thì to nhanh, gây nề. Đồng thời, những cơn ngứa dữ dội cũng diễn ra khiến người bệnh khó chịu, bứt rứt. Sử dụng hạt đậu xanh trị dị ứng Đậu xanh tính mát làm dịu...

Một số bệnh gây ngứa da cho bạn

Hình ảnh
Khi da bị ngứa ngáy khó chịu, nguyên nhân có thể do dị ứng thời tiết, dị ứng với phấn hoa… nhưng cũng có thể đó là triệu chứng cảnh bảo các bệnh ngoài da gây ngứa. hãy tìm hiểu xem các loại bệnh ngoài da gây ngứa là những bệnh nào? Bệnh viêm da tiếp xúc Khi bị bệnh viêm da tiếp xúc, người bệnh sẽ thấy ngứa ngáy và nóng rát; tổn thương trên da có màu đỏ, phù thũng, làm mủ đau rát kèm theo đại tiện khô, tiểu tiện đỏ. Cần đi khám nếu thấy có hiện tượng bất thường này, không nên dùng thuốc lá hay tự ý uống thuốc làm cho tình trạng bệnh thêm nghiêm trọng. Viêm da thần kinh Đây là bệnh gây ra do rối loạn hoạt động của hệ thần kinh. Bệnh nhân ngứa dữ dội ở gáy, khuỷu tay, khoeo chân, nổi các sẩn phẳng màu đỏ nhạt liên kết với nhau thành mảng da dày, rắn, các nếp da nổi rõ lên. Cần đi khám để được điều trị đúng cách, có thể dùng thuốc giảm viêm tại chỗ và liệu pháp về trị liệu thần kinh (giảm stress, tăng cường vitamin và vi lượng…) Bệnh chàm Bệnh chàm là tình trạng viêm c...

Chế độ ăn cho người zona thần kinh

Hình ảnh
Như đã biết, Zona thần kinh là một chứng bệnh ngoài da phổ biến do virut Varicella zoster gây nên. Đây cũng là một loại virut gây bệnh thủy đậu ở trẻ nhỏ. Khi bị zona thần kinh người bệnh sẽ có cảm giác khó chịu, nóng rát cả ngày lẫn đêm, ảnh hưởng tới cuộc sống sinh hoạt. Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc theo chỉ định của bác sĩ thì chế độ ăn cho người zona thần kinh cũng rất quan trọng, giúp giảm triệu chứng của bệnh. Thực phẩm tốt cho bệnh zona thần kinh Lysine: Đây là một loại axit amin có thể làm chậm hoặc giảm sự tăng trưởng của virut gây bệnh zona thần kinh.  Các loại thực phẩm có chứa nhiều lysine như: cá, các loại đậu, pho mát, sản phẩm sữa và thịt gà. Thường xuyên ăn những thực phẩm chứa lysine sẽ rất tốt cho người bệnh zona thần kinh. Những thực phẩm chứa nhiều lysine như pho mát rất tốt cho người bệnh zona thần kinh Cam thảo:  Đây là một loại thảo dược có tác dụng chống virut, chống viêm, giúp tăng cường chức năng tuyến thượng thận. Chức năng tuyến...

Cách phòng tránh bệnh vảy nến hiệu quả

Hình ảnh
Theo các chuyên gia y tế, việc phòng tránh vảy nến khá đơn giản, chỉ cần tuân thủ theo những cách sau đây sẽ giúp loại bỏ nguy cơ mắc bệnh vảy nến. Giữ vệ sinh thân thể sạch sẽ, thường xuyên tắm giặt, thay quần áo. Áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung đầy đủ cá loại vitamin và khoáng chất cần thiết nhằm tăng cường sức đề kháng. Nên ăn nhiều rau xanh, củ quả tươi, chứa nhiều chất xơ như các loại rau họ cải; các loại quả, củ có màu sắc như đu đủ, cà rốt, cà chua… Thường xuyên uống nước để da không bị khô ráp. H ạn chế tiếp xúc trực tiếp với hóa chất sẽ giúp phòng tránh vảy nến hiệu quả Tránh tiếp xúc trực tiếp với hóa chất độc hại cũng là cách phòng tránh bệnh vảy nến hiệu quả. Nếu buộc phải làm việc với hóa chất cần mặc trang phục bảo hộ, đeo găng tay để tránh nhiễm độc. Sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày để da luôn mềm mại. Làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế căng thẳng, mệt mỏi, giảm stress. Thường xuyên vận động hàng ngày để tăng cường thể lực. Bệnh vảy nến ...

Nguyên nhân gây vảy nến và cách phòng tranh lây.

Hình ảnh
Như đã biết vảy nến là một bệnh ngoài da thường gặp, chủ yếu là các thương tổn da, kèm theo ngứa ngáy khó chịu. Bệnh vảy nến diễn tiến dai dẳng, khó điều trị dứt điểm, có thể gây ra biến chứng viêm, biến dạng khớp xương. Bài viết dưới đây sẽ giúp độc giả hiểu rõ hơn về nguyên nhân gây bệnh và cách phòng tránh bệnh vảy nến hiệu quả. Nguyên nhân gây bệnh vảy nến Vảy nến là do rối loạn biệt hóa lành tính của tế báo thượng bì. Nguyên nhân chính xác của bệnh vảy nến đến nay vẫn chưa được xác định rõ ràng. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng yếu tố di truyền và rối loạn hệ miễn dịch là nguyên nhân chính gây bệnh vảy nến. Ngoài ra, còn một số yếu tố có ảnh hưởng, làm bệnh tiến triển nặng hơn là yếu tố stress, nghiện bia rượu, thuốc lá, nhiễm trùng, ô nhiễm môi trường, rối loạn nội tiết… Yếu tố di truyền: Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, có tới 40% trường hợp bố mẹ mắc bệnh vảy nến có di truyền sang con. Một số biện pháp phòng tránh bệnh vảy nến Bệnh vảy nến là do rối loạn hệ miễn dịch và t...

Thực phẩm cho người vảy nến

Hình ảnh
Bình thường, cách điều trị bệnh vảy nến là sử dụng thuốc bôi hoặc uống theo chỉ định của bác sĩ. Bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng cho người bệnh vảy nến cũng đóng vai trò quan trọng. Nếu thức ăn không phù hợp có thể gây dị ứng cho da, làm bệnh tiến triển nặng, khó điều trị dứt điểm. Có chế độ dinh dưỡng hợp lý cho người bị vảy nến như sau: – Ăn nhiều thực phẩm chứa chất chống oxy hóa như: nho, bưởi, các loại đậu, ngũ cốc… sẽ giúp cải thiện tình trạng bệnh của bạn. – Bổ sung axit béo omega-3 có trong cá, hạt lanh, hạt mè… Bổ sung kẽm có trong sò và các thực phẩm ngũ cốc…để giúp ngăn ngừa bệnh tiển triển. Đặc biệt kiêng những thực phẩm sau: Dinh dưỡng cho người bệnh vảy nến Người bệnh vảy nến nên kiêng thịt, trứng, sữa và những thực phẩm cay nóng – Thịt, sữa, trứng và những thực phẩm cay nóng, các loại chiên xào, đồ nướng, các gia vị như hạt tiêu, ớt… Cần hạn chế nước hoa quả ngọt và các loại quả chứa nhiều đường. – Kiêng những đồ uống chứa cồn, chứa chất kích t...

Một số cách trị thâm từ thiên nhiên cho bạn.

Hình ảnh
Vết thâm xuất hiện khi các nốt mụn khỏi , nó ảnh hưởng đến làn da của mọi người vì vậy làm gì để trị thâm sau mụn là điều mà ai cũng muốn tìm hiểu:  Sử dụng các loại tinh dầu tự nhiên Sử dụng các loại tinh dầu cũng là cách chữa trị mụn trứng cá và các vết thâm do mụn gây ra. Một trong các loại tinh dầu trị mụn và vết thâm hiệu quả chính là dầu oliu. Dầu oliu được biết đến là một loại nước tẩy trang tự nhiên, giúp dưỡng da, làm đẹp da hiệu quả và cũng có tác dụng hạn chế mụn cũng như làm mờ vết thâm. Dùng dầu dừa Dầu dừa có chứa hai loại axit béo là axit lauric và acid capric có tính kháng khuẩn cao, giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn, chống viêm sưng đồng thời cung cấp vitamin E và các chất chống oxy hóa giúp làm mịn da, mờ vết thâm mụn. Khi sử dụng dầu dừa, cần rửa sạch mặt bằng nước ấm, sau đó thoa đều dầu dừa lên vùng da mụn, massage nhẹ nhàng để tinh chất dầu dừa thẩm thấu vào da. Sau 15 – 20 phút, lau khô da bằng khăn mềm sạch và rửa mặ...

Mụn và vết thâm?

Hình ảnh
Hậu quả của việc mọc mụn là những vết thêm xấu xí vì vậy rất nhiều người muốn biết cách trị mụn trứng cá và vết thâm do mụn gây ra. Tình trạng mụn và vết thâm gây khó chịu và mất thẩm mĩ rất nhiều, khiến người bệnh mất tự tin, ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống và công việc. Nếu không điều trị sớm, bệnh nặng thêm có thể gây những biến chứng nghiêm trọng. Sử dụng các thuốc đặc trị Khi bị mụn trứng cá ở mức độ nhiều và nặng, bạn cần đến bệnh viện thăm khám để được bác sĩ kiểm tra mức độ bệnh và chỉ định cách điều trị phù hợp. Bác sĩ có thể kê đơn một số loại thuốc trị bệnh, trong đó có thuốc bôi và thuốc uống, người bệnh cần tuân thủ đúng liều lượng và cách dùng các thuốc này. Trị vết thâm bằng bột nghệ Nghệ từ lâu đã được biết đến là một trong những nguyên liệu làm đẹp da quen thuộc, cho hiệu quả cao đối với những vết sẹo thâm, sẹo mụn.  Chất kháng khuẩn trong nghệ cũng giúp làm se nhân mụn thâm, cồi mụn hiệu quả nên bạn có thể sử dụng nghệ để đồng thời trị mụn và vế...

Những thực phẩm không nên ăn khi bị mụn

Hình ảnh
Mụn trứng cá là một căn bệnh da liễu có thể xuất hiện trên da từ tuổi dậy thì trở đi. Mụn có nhiều loại như mụn đầu đen, mụn bọc… và gây mất thẩm mỹ cho làn da. Tuy không ảnh hưởng tới sức khỏe, nhưng không phải lúc nào cũng dễ dàng điều trị một cách triệt để. Vậy thì trị mụn bằng thuốc nào? Thực phẩm cay nóng Thực phẩm cay nóng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nên mụn trứng cá. Đối với làn da nhạy cảm, thì chỉ cần một bữa ăn cũng đủ khiến mụn lên rồi. Nếu ăn những món kiểu này thường xuyên, thì làn da láng mịn sẽ càng trở nên xa vời. Vì thế, càng hạn chế đưa chúng vào thực đơn càng tốt cho người bị mụn trứng cá hay bất cứ bệnh lý về da nào khác. Thực phẩm giàu chất béo Chất béo không phải là lựa chọn đúng đắn dành cho da bị mụn. Hấp thu quá nhiều mỡ sẽ khiến cơ thể dễ bị nóng trong, kích thích da tiết dầu và bài tiết cặn bã ra ngoài. Từ đó làm tăng nguy cơ hình thành mụn trên da. Ngay cả những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như sữa, socola cũng có khả năng t...

Phòng ngừa mụn trứng cá?

Hình ảnh
Tình trạng mọc mụn trứng cá có thể gặp phải ở nhiều lứa tuổi, song phổ biến nhất vẫn là lứa tuổi thanh thiếu niên. Vậy chúng ta nên làm thế nào khi tự dưng vào một buổi sáng đẹp trời trên mặt xuất hiện những mụn trứng cá? ·         Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá Đây là một bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi, song gặp nhiều nhất ở lứa tuổi dậy thì, vị thành niên. Có người chỉ bị nhẹ song cũng có những trường hợp rất nặng, gây nhiều biến chứng nghiêm trọng. Mụn trứng cá ảnh hưởng rất tiêu cực tới thẩm mỹ, tâm lý của người bệnh, làm người bệnh trở nên mất tự tin, lo lắng, thậm chí bị trầm cảm… – Thay đổi nội tiết: Thường gặp ở tuổi dậy thì, vị thành niên. – Do bị nóng trong: ăn nhiều đồ ăn cay nóng, thực phẩm nhiều đạm, nhiều chất béo, do cơ địa. – Người có làn da nhờn, da nhiều dầu – Stress, mất ngủ – Thay đổi nội tiết (kỳ kinh nguyệt…) – Rối loạn tiêu hoá (táo bón) – Uống rượu bia nhiều – Chăm sóc da không đúng cách: hay nặn m...