Khi bị cước tay mùa nên làm gì?

Mùa đông mang theo đợt rét lạnh dẫn đến tình trạng cước chân tay đối với mọi người thường xuyên gây ảnh hưởng trầm trọng đến da. Tay sung cứng và rất khó cử động đặc biệt gây ngứa ở tay chân thậm chí cả mũi và tai của người đó. Vậy chúng ta nên làm gì khi gặp phải trường hợp đó :cuoc-chan-tay.jpg
Nới lỏng quần áo giúp giảm tình trạng cước chân tay vào mùa đông. Bởi mặc quần áo quá bó sát sẽ gây ra cước tay chân. Thay vào đó, bạn hãy nới lỏng bớt trang phục để cơ thể giải phóng nhiệt độ, từ đó giảm tình trạng sưng cước tay chân.
  • Hãy tăng cường vận độngbao-ve-suc-khoe-mua-dong-1-1024x683
Không nên ngồi quá lâu hoặc không vận động. Tránh để cơ thể bất động thời gian lâu phải hoạt động thích hợp thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, giảm bớt phát sinh bệnh cước.
Khi bị cước bạn sẽ có cảm giác ngứa ngáy, khó chịu,  bạn không nên gãy vì càng gãi càng thấy ngứa và lúc đó da sẽ bị tổn thương dễ gây viêm nhiễm. Trong trường hợp này chỉ nên massage nhẹ nhàng để tranh nguy cơ bị trầy  xước da.
  • Không nên ăn thực phẩm có tính dị ứng cao
Nếu bị cước chân tay vì quá lạnh, bạn không nên dùng các loại thức ăn dễ gây dị ứng như hải sản, thịt bò, thịt gà, thịt vịt, rượu, bia… bởi chúng sẽ làm chỗ phát cước sưng ngứa nhiều hơn.
  • Nên bổ sung nhiều nước cho cơ thểuong-nhieu-nuoc-khong-tót
Bạn nên bổ sung nhiều nước cho cơ thể vào mùa đông cũng là cách phòng ngừa bệnh ngứa da chân, tay vào mùa đông. Do thời tiết khô, cơ thể con người mất khá nhiều nước nên cần có một lượng nước để duy trì và giữ độ ẩm cho da. Mỗi ngày cần bổ sung khoảng 2 lít nước.
  • Bạn nên giữ ấm cho cơ thểao-am-suckhoenhivn132-2120
Khi mùa đông đến , việc đi tất, mang găng tay để giữ ấm cho cơ thể cũng là cách chữa bệnh ngứa chân. Vì nếu chúng ta để cơ thể bị lạnh thì rất dễ bị ngứa, đặc biệt là chân thường xuyên di chuyển hoặc tiếp xúc với nước lạnh, việc giữ ấm cho cơ thể là cách để ngăn ngừa cước chân tay trong mùa lạnh.

Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Cùng tìm hiểu các biện pháp chữa trị mồ hôi muối hiệu quả.

Thực phẩm cho người vảy nến

Cần đề phòng khi mồ hôi có mùi khai .